Te damos la bienvenida a la única Escuela de Fitness especializada en Entrenamiento al Aire Libre

    💻 MODALIDAD: 100% online. Clases ya grabadas para que las veas cuando quieras, las veces que quieras.


    DURACIÓN: 1h 36’ de contenido. Dividido en módulos para su mejor estudio.


    🎓 CERTIFICADO: entregamos certificado de asistencia.


    🌎 EXTERIOR: si nos contactas desde fuera de Argentina, el costo de este curso es de 13 USD. Puedes seleccionar la opción "acordar pago" en la tienda y realizar el pago en nuestra cuenta de PayPal: paypal.me/mbsportacademy

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    En este Webinar ya grabado aprenderemos cómo clasificar a los ejercicios según el nuevo paradigma del entrenamiento.

     

    Profundizaremos en cómo poder trabajar de la forma MÁS COMPLETA posible con grupos de personas que realizan deporte de forma recreativa, a la vez que brindaremos un método de trabajo FÁCIL, EFICIENTE Y COMPROBADO por centenares de alumnos para que puedan lograr sus objetivos de salud, estética o rendimiento.

     

    Por último les acercaremos una propuesta de clase propia para su aplicación de forma inmediata en parques o plazas.

     

    Una capacitación IMPOSIBLE de perderse si querés ENTENDER REALMENTE la base en la que se estructuran las clases.

     

    📝¿QUÉ VAS A APRENDER?


    TEMARIO WEBINAR PATRONES DE MOVIMIENTO

    ✅ Entrenamos... ¿músculos o movimientos?

    ✅ Patrones de Movimiento y su clasificación.

    ✅ Patrones principales.

    ✅ Aplicación al aire libre.

    ✅ Patrón de Cadera dominante - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Observaciones de los Cadera dominante para evitar lesiones.

    ✅ Posibles lesiones asociadas a mala técnica.

    ✅ Patrón de Rodilla dominante - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Observaciones de los Rodilla dominante para evitar lesiones.

    ✅ Patrón de Tracción - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Patrón de Empuje - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Observaciones de los Empujes para evitar lesiones.

    ✅ Patrón de Core - diferencias entre Core y Abs.

    ✅ Controversia de los abdominales - Controversia con los abdominales de piernas.

    ✅ Nuestra propuesta respecto al trabajo de Core - Cómo entrenar al Core.

    ✅ Patrones accesorios.

    ✅ Patrón coordinativo y su subdivisión.

    ✅ Patrón metabólico y su subdivisión.

    ✅ Patrón postural-correctivo y su subdivisión.

    ✅ Patrón analítico y su subdivisión.

    ✅ Breve propuesta explicativa. ¿Cómo armar una clase funcional?

    ✅ Y más...


    DATO: Para comprar el webinar de Patrones de movimiento aplicados al aire libre tenés que volver arriba, poner “agregar al carrito” y seguir los pasos (se puede abonar en efectivo, mercado pago en 3 ó 6 cuotas o transferencia con un 20% de descuento!)

    Webinar - Patrones de Movimiento aplicados al Aire Libre

    $2.520,00

    6 cuotas sin interés de $420,00

    20% de descuento pagando por transferencia bancaria

    Ver formas de pago

    💻 MODALIDAD: 100% online. Clases ya grabadas para que las veas cuando quieras, las veces que quieras.


    DURACIÓN: 1h 36’ de contenido. Dividido en módulos para su mejor estudio.


    🎓 CERTIFICADO: entregamos certificado de asistencia.


    🌎 EXTERIOR: si nos contactas desde fuera de Argentina, el costo de este curso es de 13 USD. Puedes seleccionar la opción "acordar pago" en la tienda y realizar el pago en nuestra cuenta de PayPal: paypal.me/mbsportacademy

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    En este Webinar ya grabado aprenderemos cómo clasificar a los ejercicios según el nuevo paradigma del entrenamiento.

     

    Profundizaremos en cómo poder trabajar de la forma MÁS COMPLETA posible con grupos de personas que realizan deporte de forma recreativa, a la vez que brindaremos un método de trabajo FÁCIL, EFICIENTE Y COMPROBADO por centenares de alumnos para que puedan lograr sus objetivos de salud, estética o rendimiento.

     

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    ✅ Patrones de Movimiento y su clasificación.

    ✅ Patrones principales.

    ✅ Aplicación al aire libre.

    ✅ Patrón de Cadera dominante - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Observaciones de los Cadera dominante para evitar lesiones.

    ✅ Posibles lesiones asociadas a mala técnica.

    ✅ Patrón de Rodilla dominante - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Observaciones de los Rodilla dominante para evitar lesiones.

    ✅ Patrón de Tracción - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Patrón de Empuje - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Observaciones de los Empujes para evitar lesiones.

    ✅ Patrón de Core - diferencias entre Core y Abs.

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    ✅ Patrones accesorios.

    ✅ Patrón coordinativo y su subdivisión.

    ✅ Patrón metabólico y su subdivisión.

    ✅ Patrón postural-correctivo y su subdivisión.

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