Te damos la bienvenida a la única Escuela de Fitness especializada en Entrenamiento al Aire Libre

    💻 MODALIDAD: 100% online. Todo el contenido grabado, para que lo veas cuando quieras, las veces que quieras.


    DURACIÓN: 2hs + plantilla. Dividido en módulos para su mejor estudio.


    🎓 CERTIFICADO: entregamos certificado de asistencia.


    🌎 EXTERIOR: si nos contactas desde fuera de Argentina, el costo de este curso es de 30 USD. Puedes seleccionar la opción "acordar pago" en la tienda y realizar el pago en nuestra cuenta de PayPal: paypal.me/mbsportacademy

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    🤔 ¿QUÉ VAS A RECIBIR?

    En este Pack vas a tener grabados 3 materiales:

     

    1️⃣ Nuestro webinar sobre Patrones de Movimiento aplicados al aire libre.

    2️⃣ Nuestro video editado con +340 ejercicios.

    3️⃣ Nuestra plantilla “Mi clase”.

     

    🤔 ¿PARA QUÉ SIRVE TODO ESTO?

    Con este PACK 2 vas a aprender TODO LO NECESARIO para estar actualizado al dar tus clases, vas a tener infinidad de variantes de ejercicios para realizar en tus clases y la posibilidad de armar tus clases en nuestra plantilla, guardarlas o imprimirlas para no olvidarte las clases que armás y también enviarlas a tus alumnos para que tengan su clase bien anotada y profesional.

     

    1️⃣ WEBINAR DE PATRONES DE MOVIMIENTO

    En este Webinar ya grabado aprenderemos CÓMO CLASIFICAR a los ejercicios según el nuevo paradigma del entrenamiento.

     

    Profundizaremos en cómo poder TRABAJAR AL CUERPO DE LA FORMA MÁS COMPLETA posible con GRUPOS de personas que realizan deporte de forma recreativa, a la vez que brindaremos un método de trabajo FÁCIL, EFICIENTE Y COMPROBADO por centenares de alumnos para que puedan lograr sus objetivos de salud, estética o rendimiento.

     

    Por último les acercaremos una propuesta de CLASE PROPIA PARA SU APLICACIÓN de forma inmediata en parques o plazas.

     

    Una capacitación IMPOSIBLE de perderse si querés ENTENDER REALMENTE la base en la que se estructuran las clases.

     

    2️⃣ VIDEO +340 EJERCICIOS

    Ejercicios ordenados por patrones de movimiento, para ser realizados CON o SIN material, te van a dar la POSIBILIDAD DE VARIAR TUS CLASES TODO EL TIEMPO gracias a la amplia variedad de ejercicios propuestos.


    Imaginate siempre hacer un ejercicio distinto que trabaje lo que vos querés trabajar pero que tus alumnos lo sientan como una propuesta nueva. ¿Espectacular, no? Bueno, esto es lo que vas a recibir.



    3️⃣ PLANTILLA “MI CLASE”

    Es un excel diseñado DE PROFES PARA PROFES para que puedas armar tu clase de manera escrita y poder organizar así los entrenamientos de cada alumno/a que tengas. 

    En vez de estar pensado que ejercicio querías realizar y no poder recordarlo por la cantidad de clases que dictás diariamente/semanalmente.

     

    📚 ¿QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE PACK 2?


    TEMARIO PATRONES DE MOVIMIENTO

    ✅ Entrenamos... ¿músculos o movimientos?

    ✅ Patrones de Movimiento y su clasificación.

    ✅ Patrones principales.

    ✅ Aplicación al aire libre.

    ✅ Patrón de Cadera dominante - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Observaciones de los Cadera dominante para evitar lesiones.

    ✅ Posibles lesiones asociadas a mala técnica.

    ✅ Patrón de Rodilla dominante - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Observaciones de los Rodilla dominante para evitar lesiones.

    ✅ Patrón de Tracción - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Patrón de Empuje - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Observaciones de los Empujes para evitar lesiones.

    ✅ Patrón de Core - diferencias entre Core y Abs.

    ✅ Controversia de los abdominales - Controversia con los abdominales de piernas.

    ✅ Nuestra propuesta respecto al trabajo de Core - Cómo entrenar al Core.

    ✅ Patrones accesorios.

    ✅ Patrón coordinativo y su subdivisión.

    ✅ Patrón metabólico y su subdivisión.

    ✅ Patrón postural-correctivo y su subdivisión.

    ✅ Patrón analítico y su subdivisión.

    ✅ Breve propuesta explicativa. ¿Cómo armar una clase funcional?

    ✅ Y más...

     

    TEMARIO VIDEO +340 EJERCICIOS

    ✅ Breve explicación de cómo se clasifican los ejercicios en Patrones de Movimiento.

    ✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón Cadera Dominante.

    ✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón Rodilla Dominante.

    ✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón de Empuje.

    ✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón de tracción.

    ✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón de Core & Abs.

    ✅ Ejercicios del patrón Coordinativo.

    ✅ Ejercicios del patrón Postural-Correctivo. 

    ✅ Ejercicios del patrón Metabólico.

    ✅ Ejercicios del patrón Analítico.

     

    TEMARIO PLANTILLA “MI CLASE” 

    Contiene casilleros para que selecciones.

    ✅ Nombre de la sesión (clase)

    ✅ Objetivos de la misma.

    ✅ Cantidad de series.

    ✅ Cantidad de ejercicios.

    ✅ Tiempos de trabajo.

    ✅ Tiempos de descanso entre ejercicios (micro pausa).

    ✅ Tiempos de descanso entre series (macro pausa).

    ✅ Elección de los Patrones de Movimiento según el objetivo que quieras trabajar.

    ✅ Elección del subtipo de Patrón de Movimiento elegido.

    ✅ Y la posibilidad de ADAPTAR con versiones más fáciles o difíciles del ejercicio elegido principalmente.

     

    SI QUERÉS SABER MÁS DE ESTE PACK 2 MIRÁ ESTE VIDEO 👉 PACK INTERMEDIO


    DATO: Para comprar el pack 2 tenés que volver arriba, poner “agregar al carrito” y seguir los pasos (se puede abonar en efvo, mercado pago en 3 ó 6 cuotas o transferencia con un 20% de descuento!)

    Pack 2

    $6.420,00

    6 cuotas sin interés de $1.070,00

    20% de descuento pagando por transferencia bancaria

    Ver formas de pago

    Plazo de entrega aproximado: 48 horas

    💻 MODALIDAD: 100% online. Todo el contenido grabado, para que lo veas cuando quieras, las veces que quieras.


    DURACIÓN: 2hs + plantilla. Dividido en módulos para su mejor estudio.


    🎓 CERTIFICADO: entregamos certificado de asistencia.


    🌎 EXTERIOR: si nos contactas desde fuera de Argentina, el costo de este curso es de 30 USD. Puedes seleccionar la opción "acordar pago" en la tienda y realizar el pago en nuestra cuenta de PayPal: paypal.me/mbsportacademy

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    🤔 ¿QUÉ VAS A RECIBIR?

    En este Pack vas a tener grabados 3 materiales:

     

    1️⃣ Nuestro webinar sobre Patrones de Movimiento aplicados al aire libre.

    2️⃣ Nuestro video editado con +340 ejercicios.

    3️⃣ Nuestra plantilla “Mi clase”.

     

    🤔 ¿PARA QUÉ SIRVE TODO ESTO?

    Con este PACK 2 vas a aprender TODO LO NECESARIO para estar actualizado al dar tus clases, vas a tener infinidad de variantes de ejercicios para realizar en tus clases y la posibilidad de armar tus clases en nuestra plantilla, guardarlas o imprimirlas para no olvidarte las clases que armás y también enviarlas a tus alumnos para que tengan su clase bien anotada y profesional.

     

    1️⃣ WEBINAR DE PATRONES DE MOVIMIENTO

    En este Webinar ya grabado aprenderemos CÓMO CLASIFICAR a los ejercicios según el nuevo paradigma del entrenamiento.

     

    Profundizaremos en cómo poder TRABAJAR AL CUERPO DE LA FORMA MÁS COMPLETA posible con GRUPOS de personas que realizan deporte de forma recreativa, a la vez que brindaremos un método de trabajo FÁCIL, EFICIENTE Y COMPROBADO por centenares de alumnos para que puedan lograr sus objetivos de salud, estética o rendimiento.

     

    Por último les acercaremos una propuesta de CLASE PROPIA PARA SU APLICACIÓN de forma inmediata en parques o plazas.

     

    Una capacitación IMPOSIBLE de perderse si querés ENTENDER REALMENTE la base en la que se estructuran las clases.

     

    2️⃣ VIDEO +340 EJERCICIOS

    Ejercicios ordenados por patrones de movimiento, para ser realizados CON o SIN material, te van a dar la POSIBILIDAD DE VARIAR TUS CLASES TODO EL TIEMPO gracias a la amplia variedad de ejercicios propuestos.


    Imaginate siempre hacer un ejercicio distinto que trabaje lo que vos querés trabajar pero que tus alumnos lo sientan como una propuesta nueva. ¿Espectacular, no? Bueno, esto es lo que vas a recibir.



    3️⃣ PLANTILLA “MI CLASE”

    Es un excel diseñado DE PROFES PARA PROFES para que puedas armar tu clase de manera escrita y poder organizar así los entrenamientos de cada alumno/a que tengas. 

    En vez de estar pensado que ejercicio querías realizar y no poder recordarlo por la cantidad de clases que dictás diariamente/semanalmente.

     

    📚 ¿QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE PACK 2?


    TEMARIO PATRONES DE MOVIMIENTO

    ✅ Entrenamos... ¿músculos o movimientos?

    ✅ Patrones de Movimiento y su clasificación.

    ✅ Patrones principales.

    ✅ Aplicación al aire libre.

    ✅ Patrón de Cadera dominante - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Observaciones de los Cadera dominante para evitar lesiones.

    ✅ Posibles lesiones asociadas a mala técnica.

    ✅ Patrón de Rodilla dominante - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Observaciones de los Rodilla dominante para evitar lesiones.

    ✅ Patrón de Tracción - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Patrón de Empuje - Técnica - Ejercicio básico - Requerimientos mínimos - Implementos.

    ✅ Observaciones de los Empujes para evitar lesiones.

    ✅ Patrón de Core - diferencias entre Core y Abs.

    ✅ Controversia de los abdominales - Controversia con los abdominales de piernas.

    ✅ Nuestra propuesta respecto al trabajo de Core - Cómo entrenar al Core.

    ✅ Patrones accesorios.

    ✅ Patrón coordinativo y su subdivisión.

    ✅ Patrón metabólico y su subdivisión.

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    ✅ Patrón analítico y su subdivisión.

    ✅ Breve propuesta explicativa. ¿Cómo armar una clase funcional?

    ✅ Y más...

     

    TEMARIO VIDEO +340 EJERCICIOS

    ✅ Breve explicación de cómo se clasifican los ejercicios en Patrones de Movimiento.

    ✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón Cadera Dominante.

    ✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón Rodilla Dominante.

    ✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón de Empuje.

    ✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón de tracción.

    ✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón de Core & Abs.

    ✅ Ejercicios del patrón Coordinativo.

    ✅ Ejercicios del patrón Postural-Correctivo. 

    ✅ Ejercicios del patrón Metabólico.

    ✅ Ejercicios del patrón Analítico.

     

    TEMARIO PLANTILLA “MI CLASE” 

    Contiene casilleros para que selecciones.

    ✅ Nombre de la sesión (clase)

    ✅ Objetivos de la misma.

    ✅ Cantidad de series.

    ✅ Cantidad de ejercicios.

    ✅ Tiempos de trabajo.

    ✅ Tiempos de descanso entre ejercicios (micro pausa).

    ✅ Tiempos de descanso entre series (macro pausa).

    ✅ Elección de los Patrones de Movimiento según el objetivo que quieras trabajar.

    ✅ Elección del subtipo de Patrón de Movimiento elegido.

    ✅ Y la posibilidad de ADAPTAR con versiones más fáciles o difíciles del ejercicio elegido principalmente.

     

    SI QUERÉS SABER MÁS DE ESTE PACK 2 MIRÁ ESTE VIDEO 👉 PACK INTERMEDIO


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