💻 MODALIDAD: 100% online. Todo el contenido grabado, para que lo veas cuando quieras, las veces que quieras.

⏰ DURACIÓN: 12hs exclusivas de capacitación + 340 videos + Plantilla "Mi clase" + 1h 20 ́ de Webinar sobre Armado de circuitos funcionales. Todo dividido en módulos para su mejor estudio.

🎓 CERTIFICADO: entregamos certificado de asistencia.

🌎 EXTERIOR: si nos contactas desde fuera de Argentina, el costo de este curso es de 48 USD. Puedes seleccionar la opción "acordar pago" en la tienda y realizar el pago en nuestra cuenta de PayPal: paypal.me/mbsportacademy

.................................................................................................................

🤔 ¿QUÉ VAS A RECIBIR?

En este Pack vas a tener grabados 4 materiales:

1️⃣ Nuestro Instructorado en Técnica de Ejercicios aplicados al aire libre.

2️⃣ Nuestro Video editado con +340 ejercicios.

3️⃣ Nuestra Plantilla “Mi clase”.

4️⃣ Nuestro Webinar sobre Armado de circuitos funcionales.

🤔 ¿PARA QUÉ SIRVE TODO ESTO?

Con este PACK 3 vas a aprender ABSOLUTAMENTE TODO lo referido a ejercicios y cómo armar las clases. Todo totalmente actualizado!!!

Vas a contar con las herramientas idóneas para CATALOGAR EJERCICIOS según cada patrón de movimiento y aprender al DETALLE la técnica de los ejercicios específicamente en el ámbito del aire libre, de esta manera vas a poder trabajar la correcta biomecánica del cuerpo humano y EVITAR lesiones en sus alumnos.

También vas a saber trabajar con alumnos de DIFERENTES NIVELES brindando regresiones y progresiones de los ejercicios propuestos, para que absolutamente el 100% DE TUS ALUMNOS PUEDAN REALIZAR LA CLASE CORRECTAMENTE.

Y aprenderás un sistema INFALIBLE para programar los entrenamientos de una forma ABSOLUTAMENTE PRÁCTICA Y EFICIENTE en la que podremos tener alumnos de diferentes niveles ya que admite adaptaciones para poder exigir a cada uno ACORDE A SUS POSIBILIDADES FÍSICAS.

Este sistema sirve para trabajar con TODO tipo de personas: adolescentes, adultos y adultos mayores. Entrenados a desentrenados, qué quieren mejorar salud, estética o rendimiento.

Al finalizar esta capacitación vas a contar con TODOS LOS CONOCIMIENTOS para poder llevar a cabo una clase de manera profesional y segura en cuanto a su armado y la técnica de los ejercicios propuestos, garantizando de esta manera cumplimentar con los objetivos que se propongan entre vos y tus alumnos.

Tus alumnos GANARÁN salud, estética y rendimiento. Y vos, UN GRUPO DE ENTRENAMIENTO ESTABLE EN EL TIEMPO (clave para tener una estabilidad económica y vivir de lo que tanto te apasiona).

1️⃣ INSTRUCTORADO EN TÉCNICA DE EJERCICIOS APLICADOS AL AIRE LIBRE

En este Instructorado teórico-práctico aprenderemos TODO acerca de la técnica correcta de los ejercicios poder prescribirlos acorde a la necesidad de nuestros alumnos. Con versiones fáciles, intermedias y difíciles para que todos puedan ejecutarlos correctamente.

2️⃣ VIDEO +340 EJERCICIOS

Ejercicios ordenados por patrones de movimiento, para ser realizados CON o SIN material, te van a dar la POSIBILIDAD DE VARIAR TUS CLASES TODO EL TIEMPO gracias a la amplia variedad de ejercicios propuestos.

Imaginate siempre hacer un ejercicio distinto que trabaje lo que vos querés trabajar pero que tus alumnos lo sientan como una propuesta nueva. ¿Espectacular, no? Bueno, esto es lo que vas a recibir.

3️⃣ PLANTILLA “MI CLASE”

Es un excel diseñado DE PROFES PARA PROFES para que puedas armar tu clase de manera escrita y poder organizar así los entrenamientos de cada alumno/a que tengas. 

En vez de estar pensado que ejercicio querías realizar y no poder recordarlo por la cantidad de clases que dictás diariamente/semanalmente.

4️⃣ Nuestro Webinar sobre Armado de circuitos funcionales.

Un webinar en el que aprenderás historia, tips y todo sobre cómo armar circuitos funcionales de forma grupal, teniendo mucha gente de diferentes niveles.

📚 ¿QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE PACK 3?

TEMARIO INSTRUCTORADO EN TÉCNICA DE EJERCICIOS

✅ Paradigma antiguo vs actual.

✅ Clasificación antigua de los ejercicios.

✅ Contexto actual de los entrenadores.

✅ Patrones de movimiento aplicados al aire libre.

✅ Patrones principales (Cadera dominante - Rodilla dominante - Tracción - Empuje)

✅ Ejercicio básico - Cuidados - Regresiones - Progresiones - Variantes - Implementos de todos los patrones principales.

✅ Metodología teórica de trabajo.

✅ La premisa más importante.

✅ Objetivos de los patrones principales.

✅ Patrón de Core - diferencias entre Core y Abs - 

✅ Controversia de los abdominales - Controversia con los abdominales de piernas.

✅ Nuestra propuesta respecto al trabajo de Core - Cómo entrenar al Core.

✅ Patrones accesorios.

✅ Patrón coordinativo y su subdivisión.

✅ El trípode del equilibrio.

✅ Patrón metabólico y su subdivisión.

✅ Patrón postural-correctivo y su subdivisión.

✅ Patrón analítico y su subdivisión.

✅ El arte de enseñar

✅ Implementos a utilizar - Kit básico para comenzar.

✅ Tips para dictar clases.

✅ Tips para dictarlas al aire libre.

✅ Tips para corregir.

✅ Ubicación correcta del profesor.

✅ Cómo explicar y corregir.

✅ Progresiones ideales.

✅ El semáforo de los movimientos.

✅ Bases para corregir alumnos - 7 máximas del entrenamiento técnico.

✅ Los 3 grandes objetivos que la gente desea.

✅ El objetivo que si o si necesitan lograr.

TEMARIO VIDEO +340 EJERCICIOS

✅ Breve explicación de cómo se clasifican los ejercicios en Patrones de Movimiento.

✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón Cadera Dominante.

✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón Rodilla Dominante.

✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón de Empuje.

✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón de tracción.

✅ Ejercicios fáciles, intermedios y difíciles del patrón de Core & Abs.

✅ Ejercicios del patrón Coordinativo.

✅ Ejercicios del patrón Postural-Correctivo. 

✅ Ejercicios del patrón Metabólico.

✅ Ejercicios del patrón Analítico.

TEMARIO PLANTILLA “MI CLASE” 

Contiene casilleros para que selecciones.

✅ Nombre de la sesión (clase)

✅ Objetivos de la misma.

✅ Cantidad de series.

✅ Cantidad de ejercicios.

✅ Tiempos de trabajo.

✅ Tiempos de descanso entre ejercicios (micro pausa).

✅ Tiempos de descanso entre series (macro pausa).

✅ Elección de los Patrones de Movimiento según el objetivo que quieras trabajar.

✅ Elección del subtipo de Patrón de Movimiento elegido.

✅ Y la posibilidad de ADAPTAR con versiones más fáciles o difíciles del ejercicio elegido principalmente.

TEMARIO WEBINAR ARMADO DE CIRCUITOS FUNCIONALES

✅ Contexto actual de los entrenadores.

✅ Historia de los circuitos.

✅ Definición.

✅ Ejemplo de los circuitos.

✅ Ventajas.

✅ Circuitos por tiempo vs circuitos por repeticiones.

✅ ¿Cuántos alumnos puedo tener por clase?.

✅ Circuito MB SPORT.

✅ Circuito típico.

✅ Partes de una clase MB SPORT.

✅ Beneficios de los circuitos MB SPORT.

✅ Los 3 grandes objetivos que la gente desea.

✅ El objetivo que si o si necesitan lograr.

✅ Armado de circuitos. Pasos a seguir.

✅ Objetivos, distribución, tiempos de trabajo, materiales y adaptaciones a realizar en los circuitos.

✅ Y mucho más...

SI QUERÉS SABER MÁS DE ESTE PACK 3 MIRÁ ESTE VIDEO 👉 PACK AVANZADO

DATO: Para comprar el pack 3 tenés que volver arriba, poner “agregar al carrito” y seguir los pasos (se puede abonar en efectivo, mercado pago o transferencia con un 20% de descuento!)

Este sin dudas es nuestro pack MÁS COMPLETO ya que tendrás grabado muchísimo material para aprender y poner en práctica de forma INMEDIATA.